视神经萎缩
视神经萎缩是一种眼科疾病，建议在饮食方面增加含有
维生素A、C、E、锌、硒等抗氧化成分的
水果，如：
1. 蓝莓：含有抗氧化物质——鞣花酸和花青素，有助于保护眼睛细胞免受自由基损伤。
2. 猕猴桃：富含维生素C和叶黄素，有助于抵抗眼部疾病。
维生素
3. 橙子：富含
维生素A和C，有助于保护视力、预防眼疾。
4. 樱桃：富含维生素A和C，有助于保护视力、增强身体免疫力。
5. 红葡萄：富含多酚类抗氧化物质，能够保护视网膜、防止视网膜退化。
此外，建议少食高糖、高脂、高盐等食物，以养成良好的饮食习惯，对于眼部健康也是有益的。
