痛风患者睡觉抬高脚好吗

痛风

通风属于骨关节疾病，造成痛风的原因和饮食不注意，生活中长时间熬夜、过度疲劳、加班、长时间坐着、站着，导致关节僵硬等等有很大的关系，部分患者和本身体质，遗传也是有关系的。很多痛风的患者在睡觉时会故意把脚抬高，觉得这样症状就会轻一些。那么通过患者睡觉抬高脚好吗？

患者在睡觉时把脚抬高，可以促进血液回流，减轻痛风的症状，通过这个方法可以缓解，脚下可以垫柔软的枕头，脚上面盖好被子，避免受寒受风，造成疼痛加重。每天早上起床后活动关节部位，促进血液循环，防止痛风因为尿酸高造成结晶，沉淀在关节部位。

痛风患者在医生的准许下，可以每天用热水泡脚，水温不要太高，皮肤感到不烫舒适为止，热水泡脚的好处是促进血液循环，疏通骨关节，减少疼痛，防止尿酸结晶凝聚，促进结晶，溶解加速排出体外。

疼痛

饮食方面，多吃促进尿酸溶解的食物，少吃尿酸高的食物。可以吃的食物包括南瓜、芹菜、冬瓜、番茄、茄子、红薯、米粉、蘑菇、油麦菜等等，不适合患者吃的食物包括海螺、鱼类、贝壳类、大虾、刺身等等，这些海鲜中的尿酸量非常高，容易导致病情加重。

综合上述所说，痛风患者在睡觉时抬高脚的原因是促进血液循环，缓解痛风的症状，患者在睡觉时，可以把脚摆放到自己舒服的位置，这样在睡觉的过程中会感到更放松，对提高睡眠质量也是有帮助的。患病期间要定期前往医院检查，感到痛风症状加重时，要跟医生沟通，积极的选择治疗方法，及时干预治疗，促进病情恢复。