哺乳期能吃益母草吗

益母草

哺乳期女性是可以吃益母草的，但要根据自身的情况控制好用量。

益母草是一种中药，本身能起到活血、化瘀的疗效，可用于月经过少、痛经等妇科疾病的治疗，服用之后对于乳汁的质量不会造成影响，而且通过乳汁排泄让婴儿所吸吮，对于婴儿的生长发育不会带来不利的，为此哺乳期间的女性是可以吃益母草的。但要根据身体状况，在医生的指导下安排用量，切不可盲目加大用量。需要注意的是很多哺乳期女性还没有来月经，在没有恢复月经的情况下先恢复排卵，为此在服用益母草时应当排除怀孕的可能性，以免使用不当引发大量出血产生。

哺乳期女性在服用益母草期间可以多喝一些温热的开水，此时还要控制好日常饮食，多摄入一些清淡且容易消化的食物，比如米粥、蛋汤等都是不错的选择。另外在哺乳期间多注意卧床休息，在身体状况允许的情况下适当进行户外锻炼，比如散步或是慢跑都是可以的。但在运动期间应当控制好强度，不宜进行任何的剧烈运动，以免增加身体的负担，不利于哺乳期间的身体健康恢复。