桂圆干吃多会发胖吗

水果

桂圆干是一种高糖水果干，每100克桂圆干含有大约370千卡的热量。如果摄入过多，会导致热量摄入过剩，进而引起体重增加。因此，吃桂圆干也要适量，不能过量食用，以免发胖。