2023-03-23 03:12
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1. 保持合理的用眼习惯,每小时休息5-10分钟。
2. 保证室内明亮,不要让环境过暗或过亮。
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4. 远眺视物,可以缓解眼部疲劳。
5. 合理摆放电脑,确保视线高度适当。
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