咳嗽有痰可以吃苹果吗

苹果

咳嗽有痰的时候是可以吃苹果的。

苹果的营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量。

所以咳嗽、咳痰的时候吃苹果也有利于促进新陈代谢和有效的补充水分。

咳嗽是一种呼吸道常见症状，由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，咳嗽吐痰是清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。