缺铁性贫血的发病率为何上升？

缺铁性贫血

我们生活水平虽然提高了，但是缺铁性贫血的发病率却呈现上升趋势，庆幸的是我们也重视起了这种营养性疾病。良好的护理对于疾病的治疗是很重要的，对待不同的疾病，护理的措施自然也不同。那么，接下来我们就来看看缺铁性贫血的护理措施。

1、注意休息，适量活动。做适合个体的运动。勿需卧床。对严重贫血者，应根据其活动耐力下降程度制定休息方式、活动强度及每次活动持续时间。低于轻度缺铁性贫血患者来说无须对活动进行限制，不过重度缺铁性贫血患者要躺在床上休息，要不然贫血症状会造成脑缺氧、头晕、摔伤、其它问题

2、居室环境要安静，空气要流通。由于贫血患者抵抗力低，容易感染疾病，如消化不良、腹泻、肺炎等，因此患者尽量少到公共场所人多的地方去，并注意勿与其他病人接触，以避免交叉感染，因感染后能使贫血加重。

贫血

3、应多给富含铁的食物，如动物的心、肝、肾、血以及牛肉、鸡蛋黄、菠菜、豆制品、黑木耳、红枣等，并纠正偏食习惯。这些都是缺铁性贫血的护理要点。当缺铁性贫血患者处于恢复期时，护理方法是膳食平衡且合理，要吃含有丰富蛋白质的食物;病人还要多吃含铁的食物，例如海带、紫菜、木耳、西红柿、动物肝脏、瘦猪肉、鱼、虾、蛋黄、豆类、大米等等，同时水果也是不可或缺的。

以上就是缺铁性贫血患者的护理措施，希望患者或者家属可以耐心阅读、学习。另外，长期不吃肉食的习惯，可引起缺铁致贫血，不挑食是重要，要纠正孩子挑食、偏食的坏习惯。餐后即刻饮浓茶会影响铁的吸收，于茶叶中含鞣酸与铁结合形成不易吸收的物质，饮茶在餐后2小时较合适。