一周岁3个月宝宝一天奶量是多少

一岁三个月宝宝奶量每天大约为500-800ml，喝奶过少或者过多都是不好的饮食习惯。

宝宝一岁后，随着身体的发育和牙齿的生长，需要更多的营养，单纯喝奶粉，营养是不足的。一般情况下，建议每天给宝宝吃三顿饭，食材应丰富多样，多吃蛋、鱼、肉及各类时令蔬菜。同时，应根据宝宝的需求和胃口，每天给宝宝喝500-800ml的牛奶，可分3-4次喝，能够保障充足的营养摄入，满足宝宝身体及脑部发育的营养需求。

由于每个宝宝的体质、饮食习惯等有差别，一岁的宝宝喝奶量也不是固定的，但是如果喝奶过少，摄入辅食也不算多，容易造成营养不良。如果喝奶量过多，吃辅食的量就会减少，这样会导致营养不均，也会影响宝宝的健康发育。除了培养宝宝正常的饮食习惯外，还应让宝宝适当锻炼身体，经常带宝宝到户外玩游戏、做简单的运动，这样能加强营养的吸收，同时可以增强宝宝的免疫力，减少生病的几率。