具有补血滋阴功效的食物有哪些？

头晕

具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。主要体现在以下几个方面：

可增强免疫器官的重量；能增强非特异免疫功能；对体液免疫有增加作用；对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用；对细胞突变具有预防作用；具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用。