食物中毒怎么快速缓解

食物中毒是指吃了变质食物、腐败食物、未烹饪熟的食物、毒性食物所引发的身体不适反应，一旦出现食物中毒，就要采用合适的方法及时处理，如果处理不当或不及时，都会让健康受到很大的危害，所以每个患者都要加以重视，下面就来看一下食物中毒怎么快速缓解？

1、催吐

食物中毒后身体出现不良反应要及时催吐，特别是在吃完东西两小时之内，有效催吐能缓解中毒反应。另外，如果不能有效进行催吐，可以多喝温盐水，同时用生姜冲温水进行送服进行催吐，这样就能把有毒食物吐出来。

2、导泻法

如果食物中毒后患者身体状态良好，可以通过导泻方式让有毒食物排出到身体之外，通常是用大黄煎煮以后服用，能有效促进食物排出，但如果本身身体虚弱，就不能使用这种方法。

3、快速解毒法

如果食物中毒是吃变质食物引起的，就可以服用一些解毒药物，比如生甘草、紫苏等。但如果是误食防腐剂或变质食物引起的，就需要到正规医院洗胃治疗，这样才能让身体尽快恢复健康。

4、调理休息

食物中毒后需要好好调理休息，并且饮食以清淡为主，这样可以有效保护肠道。在身体康复期间不能吃刺激性食物，而且咖啡、浓茶等饮料也不能喝，否则会让肠道健康受到更大的影响，也可能引发剧烈腹部疼痛症状。

食物中毒快速缓解方法是以上这些，患者可以根据自身实际情况，选择合适的方法治疗，出现食物中毒以后要加以重视，不能耽误最佳治疗时间。另外，生活中想预防食物中毒，就要多吃新鲜食物，一些不常见的菌类食物尽量不要吃，这样才能让食物中毒的出现几率降低。