肿胀
如果您在睁眼时不用额头施加力量，但眼睛仍然感到
肿胀，可能是由于以下原因：
1. 睡眠不足或熬夜导致的眼睛疲劳和水肿；
2. 过度使用电脑、手机或其他数字设备引起的眼睛疲劳；
睡眠
3. 眼部感染或过敏导致的眼部
水肿；
4. 饮食不健康或过量摄入盐分导致的体内水分过多。
为了缓解眼睛肿胀，您可以尝试以下措施：
1. 注意休息和睡眠，每天保证充足的睡眠时间；
2. 减少使用数字设备的时间，每隔一段时间休息一下；
3. 用温水或冰袋敷眼，缓解眼睛疲劳；
4. 注意饮食健康，控制盐分摄入；
5. 如有眼部感染或过敏症状，及时就医。
