糖尿病吃苹果的危害

苹果

糖尿病患者吃苹果的危害就是可能会引起血糖增高。糖尿病人只要将血糖控制理想，一般只要空腹血糖在6.0毫摩尔每升，餐后两个小时血糖不超过7.0毫摩尔每升。

这种情况在两餐之间可以少量的吃苹果，建议每次不要超过50克，基本不影响血糖的变化，糖尿病患者吃苹果期间建议多饮水，适当的运动，这样会更进一步降低血糖。

糖尿病患者可以吃的水果有苹果、梨、草莓以及猕猴桃等。