
睡眠
1、有利于宝宝大脑发育
高质量的睡眠,可以让宝宝大脑得到充分的发育。与白天睡眠不同,白天因为杂音比较多,宝宝在睡眠时势必会受到干扰,只有在夜里,安静的环境当中,才能够达到深度睡眠,而在深度睡眠中,对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用;
2、减少频繁夜尿
睡整觉减少宝宝夜尿和大便的次数,不影响宝宝正常的生长发育的同时,给帮助宝宝养成良好的习惯,随着年龄的增长,就不会因为频繁起夜而困扰;
3、促进身体发育
虽然新生儿肠胃容量小,需要频繁的吃奶。但是如果晚上可以保持一个完整的睡眠状态,会对他们身体的生长发育带来更多好的影响。不管是对骨骼的生长,还是对内脏的发育来说,整晚的睡眠,会比夜晚吃奶的作用更积极。有利于小孩更好的发育和成长,生长激素的分泌主要在睡眠期,好的睡眠有利于促进长骨生长。
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