做完近视眼手术怎么护眼

伤风

1. 避免眼部摩擦和碰撞：手术后的眼睛非常脆弱，需要避免运动、激烈活动、跑步等会增加眼部受伤风险的活动。

2. 不抓搔眼睛：手术后会有一些不适感，有时候可能会想抓搔眼睛，但是这种行为会刺激眼部，增加感染的风险。

3. 注意正确用眼：手术后需要休息眼睛，培养良好的用眼习惯，如避免长时间盯着电脑、手机等屏幕，注意眨眼，给眼睛充足的休息时间。

电脑

4. 睡眠充足：充足的睡眠也是眼部健康的保障，手术后需要睡眠时间充足，睡眠质量好的同时也可以缓解眼睛疲劳。

5. 平衡饮食：饮食中要适当含有富含维生素A、 C和E的食物，如胡萝卜、芒果、芝麻等。此外，尽量避免食用辛辣、刺激性食物。

6. 定期复查：手术后要按照医生的要求，定期进行复查，及时发现和解决眼部问题。