头晕呕吐怎么缓解

头晕呕吐其实是大多数人都有过的经历，很多时候是由一些常见的生理性因素造成的，比如睡眠不足、饮食不当、身体劳累等。除此以外，也有可能存在一些疾病问题，包括梅尼埃病、晕动病以及血压升高等，患者需要采取不同的方法来对症治疗。那么，头晕呕吐应该如何缓解？

第一、高血压。对于高血压引发的头晕呕吐，一定要及时调控血压水平。如果症状进一步加重，还有可能产生严重的并发症，这种情况下一定要及时入院进行相关检查，然后在医生指导下服用药物来控制血压稳定。用药期间也应该严格卧床休息，保证饮食健康，防止血压再次升高而加重脑部症状。

第二、梅尼埃病。出现头晕呕吐的症状，也要考虑可能是由梅尼埃病引起的，这是临床上比较常见的一类疾病，主要是因为内耳淋巴代谢失调、淋巴分泌过多等多种因素引发的内耳膜迷路积水。如果确诊为梅尼埃病，则需要给予药物来进行治疗，比如地西泮、地芬尼多等。同时还需要给予血管扩张剂、脱水剂等药物来辅助治疗。

第三、晕动病。如果是在乘车或者坐船的时候出现了头晕呕吐的现象，则要考虑可能是由晕动病引起的。所谓的晕动病，就是指乘车坐船或者乘坐飞机时，因为内耳迷路受到了机械刺激而引发的前庭功能紊乱。这种情况一般在停止乘坐相关的交通工具后便能自行好转，必要情况下可以给予止吐药物来对症治疗。

引发头晕呕吐的原因比较复杂，如果这种症状持续存在，一定要及时查找诱因，这样才能更好的对症治疗。恢复期间要尽可能多休息，避免身体劳累，而且还应该确保饮食清淡，不可进食油腻食物和生冷寒凉性的食物。除此以外，还可以配合穴位按摩的方式来缓解头晕不适的问题。