鲜奶莲子羹吃了能治体虚吗

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cs961121

2022年04月15日

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是的,鲜奶莲子羹中的莲子富含营养,特别是蛋白质和碳水化合物,可以增强体力和改善体虚。同时,鲜奶也富含钙质和维生素D,可以帮助骨骼生长和加强免疫能力。因此,适量食用鲜奶莲子羹是可以治疗体虚的。但需要注意的是,如果有乳糖不耐受或是莲子过敏等情况,应该避免食用。

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