生育能力下降的原因和解决方法是什么？

夫妻

虽然现在生活水平比较高，但越来越多的夫妻都因为生育能力下降，怀孕比较困难，所以在女性怀孕之后，整个家庭都会非常欣喜。但是临床上每年都有很多女性会发生意外流产，有时甚至会有复发性流产表现，这自然会让女性感到非常伤心，甚至也有可能导致家庭破裂。这就要求女性在第1次意外流产之后，就要及时采取一些措施来避免复发性流产的发生。

1、流产后要注意避孕：女性在流产之后，千万不能在短时间内再次怀孕，最好是避孕半年时间，必须等自己的子宫以及其他身体组织恢复好之后再打算怀孕，这样能够有效的降低流产的几率。

2、应坚持用药：如果孕妇是因为自己内分泌失调引发了流产，那么为了避免复发性流产，自己在第1次流产之后就应及时使用药物治疗，必须服用一些能够调整激素水平的药物，另外平常也应多吃一些新鲜的蔬果以及豆类食物。

怀孕

3、生活作息规律：流产之后女性千万不能过度劳累，必须要好好休息一段时间。流产之后几天尽量卧床休养，不要碰冷水，更不要过度劳累，必须保证自己有充足的休息时间以及良好的睡眠质量。还有很多女性在流产之后会非常伤心，但为了能够让自己身体在最短时间内康复，女性还是要客观的面对流产事实。

4、全面体检：如果女性已经发生了两次自然流产，就必须及时去医院做相关检查。另外伴侣也应去做生殖方面的化验检查。因为如果男性精子质量比较低，其实也会影响到胚胎的质量。

假如女性有复发性流产，那么肯定会极大的影响到女性的生育能力，子宫组织也会受到极大的伤害，长时间下去甚至有可能导致夫妻感情破裂。所以女性在自然流产之后，就应及时做好相关预防工作，首先应该去医院做各种检查，另外流产之后也要照顾好身体，必须休养一段时间。