解决宝宝不爱喝水的8大妙招

宝宝不爱喝水，可以通过做游戏、鼓励策略、父母做榜样、更换杯子、讲故事、制作甜味白开水、效仿其他宝宝、用小汤匙喂水等方式来解决。

1、做游戏

可以和宝宝玩喝水的游戏，比如玩碰杯喝水的小游戏，看谁先喝光，这样既可以培养喝水的习惯，也可以增加兴趣，开发智力。

2、鼓励策略

在平时要多对宝宝做一些鼓励，可以对宝宝说一些喝了水才是好孩子等类似的话语，这样宝宝受到夸奖之后，可以积极的配合。

3、父母做榜样

家长起到非常重要的作用，在喝水时可以故意到宝宝的面前来，并且做一些夸张的动作，这样可以吸引宝宝的注意力，效仿家长喝水的样子。

4、更换杯子

可以选择一些不同图案的杯子给宝宝喝水，比如动物图案或者是植物图案，宝宝会觉得新鲜，喜欢上喝水。

5、讲故事

可以利用宝宝的偶像来编喝水的故事，让宝宝爱屋及乌，比如喜欢海绵宝宝的，就可以编一个海绵宝宝爱喝水的故事。

6、制作甜味白开水

如果宝宝实在不愿意喝水，可以在水里面加一些甜甜的味道，比如放一片苹果片或者是梨片，或许就会让宝宝有尝试的欲望。

7、效仿其他宝宝

在外出玩耍时，宝宝看到其他小朋友喝水，此时家长要立刻递上水杯，宝宝会像其他的小朋友一样喝水，不再抗拒。

8、用小汤匙喂水

作为家长可以用小汤匙给宝宝喂水，采取少量多次的方式，这样既可以摄取足够的水分，又可以锻炼宝宝喝水的好习惯。

宝宝长期摄入不足，会导致身体出现一些不良反应，比如上火、大便干燥等，因此出现不爱喝水时可以采取以上几种方法。其次在平时也要注意蔬菜和水果的摄入，补充身体所需要的维生素和微量元素。