艾灸
一般来说阳虚体质：
1、可能是由于先天性体质原因；
2、就是由于后天的不良的生活习惯导致的，先天性的阳虚体质需要后天的调理，慢慢是可以调整过来的，一般来说先天性的阳虚体质在饮食方面，多吃一些辛温的食物，辛温助阳有助于改善阳虚体质，尽量少吃生冷，寒凉食物。
三伏天
另外针对阳虚体质，可以选择一些外治法，可以选择一些补气升阳的一些穴位，进行常规的
艾灸。像是百会，足三里，气海，关元，命门。另外针对这种天生的阳虚体质，也可以选择在
三伏天进行三伏贴治疗，能够借助天然的这种阳气来固护自己的阳气。
