
鸡胸
医生解释说,引起鸡胸病的原因有:1 、在胎儿或婴幼儿时期,胸骨和脊椎骨、肋骨的发育不平衡,造成了胸廓的畸形。 2 、出生后婴幼儿得不到足够的营养,患有某些营养不良性疾病,例如小儿佝偻病,久之可影响胸骨等的发育, 以致胸廓畸形。 3 、继发于胸腔内的疾病。如某些先天性心脏病,扩大的心脏压迫胸壁,形成鸡胸畸形。专家建议,若鸡胸的程度较轻,一般可以随着年龄的增长自然消失;较重的则会终生难愈,所以,父母应带孩子去医院,接受专业诊治。同时应鼓励孩子做一些有助于扩展胸廓,增强呼吸功能的矫正操。鸡胸是缺钙的一种症状,平时注意营养,合理补充钙、维生素等,劳逸结合。
以下是帮助孩子矫正身型的体操和运动方式:1 、呼吸起落操,两脚与肩同宽站立,身体放松,微闭双眼,两臂轻轻向前平举至头顶,同时吸气,停一会儿, 两臂自然下落,伴以深呼气,每日数次,每次10分钟。 2 、俯卧撑或持哑铃做两臂前平举练习每日3 至4 次,每次10分钟。 3 、单双杠上翻筋头,每日清晨空腹进行,但不可过于劳累。 4 、慢跑有助于增强内脏活动,扩大呼吸量,改善胸廓发育不良状况。

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