坏血病的现状如何？

维生素

随着人们生活水平的不断提高，坏血病已经不是日常生活中很常见的疾病了，但是还是有一些人会因为日常生活的不注意而患上坏血病。坏血病就是因为日常摄入的维生素C缺乏而引起的一种疾病，而维生素C是人体必不可少的元素。那么坏血病的症状是什么呢?导致坏血病的病因有哪些呢?

当人体缺乏维生素C数个月之后，患者会感到倦怠、全身会没有力气、身体虚弱、厌食、营养不良、面色苍白、牙龈出血，并可能会因为牙龈以及齿槽出现坏死而导致牙齿的松动、脱落等情况跟发生，患者的骨关节的肌肉还会疼痛，皮肤也会出现瘀点、瘀斑等症状，小儿可因骨膜下出血而致下肢假性瘫痪、肿胀、压痛明显、髋关节处展，膝关节半屈，足外旋，蛙样姿势。

维生素C属于己糖醛酸，具有坏血病的作用，是一种无色的结晶，有酸味，溶于水。在食物加工处理不当，贮存过久，维生素C都会损失很大。新鲜蔬菜和水果中维生素C含量很高，如柿椒、猕猴桃等，都富含维生素C，因此可以适当的多吃。维生素C缺乏是由以下因素所致。

厌食

⒈摄入不足，一般动物体内可以从葡萄糖和其他物质中合成维生素C，而人类和某些动物体内缺乏合成维生素C所需要的酶，因此不能合成维生素C，必须从外界摄入，如果摄入维生素C的量不足就可能导致坏血病的发生。

⒉当人体出现消化、吸收障碍以及消化不良或者腹泻时，维生素C的吸收量就会大大的减少，而且胃酸出现缺乏时，维生素C也很容易在胃肠道内受到破坏的，从而容易引发坏血病的发生。

⒊消耗增加，当人体出现感染、外科手术、代谢增高和患病时，维生素C的需要量也会增加，如果摄入不足，则会导致坏血病的发生。

平时大家可以适当改进烹调食物的方法，从而减少维生素C在烹调过程中的大量丧失，进而保证人体可以从食物中摄入更多的维生素C。平时还应该养成良好的口腔卫生习惯，从而积极保持口腔的清洁，可以有效预防感染的发生。另外，缺乏维生素C较多的人可以通过摄入维生素C药片进行补充。