坏血病是什么疾病？听到坏血病这个名词也许很多人都是这种反应，的确现在由于新鲜蔬菜中含有丰富的维生素C,所以很少有人得坏血病了。但是你知道吗？坏血病其实是一种严重的疾病，如果不及时治疗会危及生命。

蔬菜

坏血病是什么疾病？听到坏血病这个名词也许很多人都是这种反应，的确现在由于新鲜蔬菜水果常年都有供应根本不缺乏维生素C。因此坏血病这种疾病越来越少见。尽管如此并不代表没有患病的可能了，一旦患病儿童主要表现为骨发育障碍，肢体肿痛，假性瘫痪，皮下 出血。成人表现为齿龈肿胀、出血，皮下瘀点，关节及肌肉疼痛，毛囊角化等。坏血病患者的日常饮食是很重要的，而水果又是日常食用较多的食物，那么坏血病吃 什么水果好呢?

要想知道坏血病吃什么种类的水果比较好。如果我们知道了坏血病的发病原因了，那么这个问题自然就迎刃而解了吗。其实坏血病是一种因为维生素C缺乏而引起的一种疾病，所以又被称为维生素C缺乏症。维生素C对于人体是非常重要的，它参与形成胶原蛋白，有助于保持间质物质的完整，如结缔组织，骨样组织以及牙本质等。患病者会表现出出血，关节及肌肉疼痛，严重影响正常的生活。

那么问题就解决了坏血病患者适合吃维生素C含量比较高的水果。也许你们认为水果里维生素C含量都挺多的，其实不然，水果王国的成员那么的多，在其中维生素C的含量自然有高低之分，更何况如果想要有好的疗效的话，不仅要多摄入维生素C更要容易被人体吸收利用的才好。

水果

很多常见的水果，如香蕉、苹果、梨、桃、西瓜等，维C含量偏低，对于坏血病的治疗并没有什么明显的效果，而柑橘、葡 萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些。少数水果，如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等，维C含量尤其高。其中鲜枣的维C含量遥遥领先，为243毫克/100克。所以坏血病吃这些维生素C含量高的水果是很好的。

通过上述介绍，大家也知道了坏血病患者应该多摄入维生素C含量的高的水果，比如说柑橘、葡萄、芒果、鲜枣、猕猴桃、草莓等等对于坏血病的治疗都是有很好的效果的 。尽管坏血病并不常见，但是日常生活中多吃这些水果对于预防坏血病也是很好的。