老人肠胃出血怎么饮食调理

很多老年人本身胃肠功能比较弱，如果平时不注重饮食健康，就有可能损害肠胃，并且会出现一些疾病问题，甚至还会伴有肠胃出血的现象。此时除了及时应用药物来进行治疗以外，还应该加强饮食调理以促进身体快速恢复。那么，老人肠胃出血如何进行饮食调理呢？

第一、红枣养胃汤。需要准备适量的红枣、白糖以及带有蚕蛹的蚕茧。先将红枣和蚕茧一起清洗干净，放入锅中加入清水，大火煮开之后改为小火慢慢煎煮15分钟，之后取出汁液，放入少许白糖调味即可。坚持每天早上喝一碗，能够很好的调养脾胃，有效预防和改善肠胃出血的问题。

第二、梗米大枣粥。准备适量的梗米、大枣和莲子。提前将莲子放入温水中浸泡，泡软后的莲子去除莲心留作备用，然后把梗米淘洗干净，红枣也洗净留着备用。之后将三种食材全部放入锅中，加入适量清水，煮开之后用小火慢慢熬煮成粥。坚持食用梗米大枣粥可以健脾养胃，而且还能有效预防缺铁性贫血的问题。

第三、山药百合大枣粥。需要准备适量的山药、百合、大枣、薏苡仁和大米。将所有的食材清洗干净，放入锅中，加入清水一起熬煮成粥，可以每天服用两次。山药具有补脾和胃的作用，百合能够清热润燥，大枣和薏苡仁则能够健脾和胃，经常食用山药百合大枣粥，可以有效改善胃肠不适引发的多种症状，比如胃脘隐痛、食欲减退、形体消瘦等。

导致老年人胃肠出血的原因有很多，主要与不良的生活习惯和饮食习惯有着密切关联。除了选择以上这些饮食调养方法进行自我改善，平时还应该调整自己的饮食结构，确保饮食清淡易消化，不可进食各种刺激性的食物，同时也不可以抽烟饮酒，以免加重胃黏膜损害。