喝了生豆浆会有什么症状？

豆浆

，我可以告诉你，喝了生豆浆会有以下症状：

1. 腹泻：生豆浆中含有大量的未成熟的豆腥和胰蛋白酶抑制剂，这些物质容易刺激肠胃，导致腹泻。

2. 肠胃不适：未成熟的豆腥和胰蛋白酶抑制剂会刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、腹痛等症状。

腹泻

3. 中毒：生豆浆中含有一种叫做草酸的物质，草酸会和钙结合形成不易被消化的草酸钙，长期大量食用生豆浆会引起钙的摄入不足，导致中毒。

因此，建议不要喝生豆浆，最好选择经过煮熟或烹调后的豆浆。