喝了酒怎么快速解酒

因为应酬聚会聚餐等原因，饭桌上少不了酒水，因为要衬托气氛和社交，很多人不得不大量喝酒，但是每个人的酒量不同，过量喝酒后会给肠胃功能造成损伤，引起恶心、胃痛、呕吐、头晕、全身发麻的症状。如果饮酒量大的话，酒精灼烧胃黏膜会造成胃穿孔、胃漏，给身体造成很大的伤害。那喝了酒后怎么快速解酒，就成了让人关心的问题。

1、 蜂蜜解酒

蜂蜜中富含大量果糖，可以加速酒精在血液中的溶解，具有镇定和安眠的效果。在醉酒后喝蜂蜜水，可以促进酒精排出，能帮助快速入睡，缓解酒后引起的恶心、呕吐、头晕、头痛等症状，蜂蜜水的冲泡方法，一杯水加1/3的蜂蜜，搅拌均匀后饮用，温水或者热水都是可以的。

2、果汁解酒

果汁中富含丰富维生素，矿物质活性成分和膳食纤维，可以缓解饮酒时造成的营养摄入不足，也可以用柑橘、雪梨、苹果、柠檬、西红柿等水果榨汁喝，可以给身体补充维生素，丹宁，加速身体新陈代谢，促进酒精排出。

3、其他解酒方法

在大量饮酒后，肠胃蠕动功能下降会造成酒精代谢慢，喝少量葡萄糖水，能稀释酒精类的浓度，降低酒精对胃黏膜刺激，也可以大量饮用温开水，增加小便量，促进酒精代谢。如果在饮酒后出现呕吐不止，眩晕，严重的休克症状，要及时前往医院通过药物治疗促进酒精代谢，达到解酒的效果。

关于酒后快速解酒的方法，做了相关的介绍，这些方法能帮助醉酒的患者减少痛苦，缓解醉酒后出现的不良反应。与此同时，注意有大量喝酒的场合，为了避免酒精给肠胃造成刺激，可以在喝酒前喝少量酸奶或牛奶，能起到保护肠胃，润滑胃黏膜的作用，缓解酒精发作，防止胃部损伤。