VC吃多了会上火吗

VC是指维生素C，维生素C吃多了通常不会上火。

维生素C属于强效的抗氧化剂，在进入人体后可有效地促进黏膜损伤恢复。由于维生素C是一种水溶性维生素，与其他脂溶性维生素不同，维生素C通常不会在体内堆积，在进入人体后会通过尿液的方式排出体外，所以正常情况下，遵医嘱服用维生素C，并不会导致自身上火的症状发生，所以无需过度担心。

如果在服用维生素C期间出现上火症状，有可能是由于饮食辛辣或心情暴怒等原因所导致，建议及时前往医院配合医生查明病因，遵医嘱进行规范化处理。需要注意，在自身并不缺乏维生素C的前提下，不得擅自使用补充维生素类的药物，以免药物使用不当，导致自身出现维生素中毒的情况发生。日常多吃些菠菜、芹菜等新鲜的蔬菜即可满足身体对维生素的需求。

在服用维生素C期间，如果自身出现腹泻、恶心、呕吐等不适症状，在未完全查明具体原因之前，不得擅自用药进行干预处理，防止药不对症的情况出现。如在用药过程中出现疑问，可前往就近医院就诊。