高血压的成因有哪些？

高血压

血压过高即指人体的动脉血压在长时间内不断升高，总的来说，高血压是由两个方面引起的，一是遗传所致，二是由环境造成的。血压过高对人体的危害极大，会带来很多严重的并发症诸如：中风、心脏病和血管瘤等，对肾脏的影响也很大，严重的可能会造成肾衰竭。对于高血压的预防和治疗，要从多方面考虑，综合研究各因素。

首先，高血压病患者应进行血脂、血糖、尿常规和肾功能等检查，要先了解心脏、脑血管、肾脏等处是否受到高血压损害，再以之进行全面评估，用来指导治疗，对症用药，避免治疗过程中忽略掉某些高血压所引发的并发症，或是用药引发另些并发症，顾此失彼。

其次，患者应保持健康合理的膳食结构，饮食尽量清淡些，戒烟忌酒，一定要限制钠盐和脂肪摄入，多吃新鲜蔬菜和水果对身体也有很大帮助，适当的蛋白质摄入量也可以降低血压。目前，国际上部分专家十分推崇饮食疗法。

中风

再者，治疗高血压病，患者除了要积极配合医生治疗，使用药物和医学仪器控制病情，忌擅自乱用药物，偏信广告，道听途说服药等，应当定期对身体各方面进行科学检查，同时也要坚持锻炼身体，但切忌剧烈运动，保持良好的生活习惯，调节好作息时间。

防治高血压病，最重要的还是保持良好的心态，不要对高血压病视而不见，更不要过于担忧病情，以免造成精神压力过大，平衡的心态和持之以恒的毅力是战胜病魔不可或缺的法宝。在预防和治疗高血压及高血压带来的各种并发症的过程中，切不可盲目追从，应当从患者自身情况出发，综合研究各方面因素，对症下药。