高血压糖尿病可以吃榴莲吗

榴莲

高血压、糖尿病最好不要吃榴莲。榴莲当中的热量、脂肪以及糖含量较高，吃了以后可能会使病情进一步加重。

榴莲属于热量含量较高的水果，每100克榴莲当中的热量为147大卡，高血压以及糖尿病人群吃榴莲以后，会导致体内的热量明显超标，从而难以控制自身的体重，使病情进一步加重。榴莲当中的脂肪含量相对较高，每100克榴莲当中的脂肪含量大约在3.5克之间，高血压、糖尿病人吃了以后会导致体内的脂肪含量增加。而高血压以及糖尿病患者需要食用低盐、低糖、低脂的食物，能够控制疾病的进一步发展，所以要避免食用榴莲。榴莲属于含糖量过高的水果，含糖量大约在25%~28%之间，糖尿病患者吃了榴莲以后会导致体内的血糖迅速升高，从而使病情进一步加重，不利于病情的恢复。所以患有高血压或糖尿病以后不建议食用榴莲。

当出现高血压、糖尿病时，可以遵医嘱服用降压药以及降糖的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、二甲双胍缓释片等。日常生活中还应调整自身的饮食习惯，少吃高脂肪、高热量以及高糖的食物。