栗子的营养价值和用途是什么？

坚果

解释：

1、一种落叶乔木,果实叫栗子；果仁味甜,可以吃。木材坚实,供建筑和制器具用;树皮可供鞣皮及染色用；叶子可喂柞蚕；

2、任一种栗属的乔木或灌木结的可食的甜味坚果；

3、一种姓氏；

4、发抖，因害怕或寒冷肢体颤动：战栗；

5、坚实的意思，缜密以实。