田七
据我所知，
田七粉可以作为一种补品，但因为它具有活血化瘀的作用，不建议健康人长期服用。对于老年人，需要根据个体情况而定，最好在医生的指导下使用。使用
田七粉时应注意以下几点：
1.建议服用时间是在早餐前，因为它有刺激胃酸分泌的作用。
2.切勿过量服用，一般每次服用10克左右，每日1-2次为佳。
阿胶
3.
田七粉可用开水冲泡，也可加入热饮中。但不建议与
阿胶、
甘草等同服，以免影响其功效。
4.在食用时，应注意个人体质，如有不适症状应及时停止使用。
在使用任何药物或保健品时，最好在医生的指导下行事，以免对身体造成伤害。
