老人散步可以增强抵抗力吗

是的，老人散步可以增强抵抗力。散步可以增强心肺功能和代谢能力，增强免疫力，减少感染和疾病的风险，同时减轻焦虑和压力，有助于保持身体和心理健康。然而，老人散步应当根据个人身体状况来选择适当的运动强度和时间。如果老人有严重的健康问题或身体不适，应该咨询医生的意见。