荞麦枕头对颈椎好吗

荞麦枕头对颈椎有一定好处，但小孩、老年人、体质虚弱者不建议使用。

荞麦制作的枕头透气性好，比较容易调整枕头高度，能很好的对颈椎起支撑作用，也能适当放松头颈部的肌肉，可一定程度上缓解失眠，还可以缓解疲劳。而且荞麦具有醒脑明目、清热解凉等作用。因此，荞麦枕头除了能适当缓解失眠、疲劳外，对头晕、多梦、耳鸣等也有一定的辅助效果。

但是荞麦作为一种粗粮，长期使用荞麦做的枕头容易滋生细菌，尤其是螨虫，诱发过敏，螨虫性头皮炎等，出现皮疹、头皮发痒、头皮屑等。而且荞麦性质偏寒，使用荞麦枕头容易寒气侵入机体，尤其是体质比较弱的人，还有小孩和老年这类抵抗力差的人群不建议使用。

对于颈椎比较好的枕头除了荞麦枕头外，还有乳胶枕，建议根据具体情况选择合适的枕头。而且选择枕头时还要注意枕头的高度、弧度、软硬度等情况，避免引起颈椎的不适。