脸上身上无缘无故红一块并伴有白色包块

可能是皮肤炎症或过敏所致，建议及时就医。医生可能会开具一些药物治疗或建议您使用一些特定的护肤品。同时，注意生活卫生，避免接触过敏源和刺激物，健康饮食、规律作息也有助于维持皮肤健康。