甲状腺结节可以吃甜食吗

甲状腺结节

有甲状腺结节是可以吃甜食的，甜食不会对于甲状腺结节有什么影响。甲状腺结节的饮食注意事项要可以分情况而定，根据甲状腺功能正常、合并甲亢、合并甲减三种情况而异。

一、甲状腺结节甲状腺功能正常：

如果超声结果显示结节良性可能性大，抽血化验结果甲功也是正常的，这时候饮食不用限制，正常吃喝就行，刻意戒碘或过量补碘都不好，因为碘过低或过高都有可能导致甲状腺结节。只需6~12个月定期到医院检查彩超就可以了。

甲亢

二、甲状腺结节合并甲亢

1、食用无碘盐，建议这类人群尽量食用无碘盐。

2、不要吃高碘食物，比如：裙带菜、紫菜、海带、海虹、虾皮等。不要用高碘药物，禁用胺碘酮、碘酒，以及含碘的维生素、润喉片和造影剂等。

3、避免摄入辛辣食物、浓茶、浓咖啡等刺激性食物，以防止上述症状加重。

4、保证充足营养供给，甲亢患者的代谢是加快的，所以容易出现饥饿、消瘦。一定要保证主食，并同时注意多样化、粗细搭配，不要偏食。同时要搭配肉类、蛋类、奶类和蔬果的摄入，但要注意防止血糖过高。

三、甲状腺结节合并甲减

1、如果甲减是由桥本甲状腺炎引起的，就要低碘饮食，限制海带、紫菜等各种海产品。因为高碘饮食反而会诱发并加重此类患者的自身免疫性甲状腺炎。

2、如果甲减是由于单纯缺碘引起的(如地方性甲状腺肿引起的甲减)，则可在医生指导下进行适当补碘。一般只比正常平衡饮食稍微增加一些即可，不建议天天大量吃，否则会增加甲状腺硬度。

3、在日常饮食上，甲减患者应注意补充足量的优质蛋白及铁，可以选择鸡蛋、牛奶、豆制品、淡水鱼虾等的摄入；同时要少吃高脂肪、高胆固醇食品。

4、甲状腺结节合并甲减患者尽量避免食用促甲状腺肿的水果蔬菜，比如卷心菜、萝卜、西蓝花、芥菜等十字花科蔬菜，马铃薯、大豆、豌豆和花生、桔子、梨等蔬果，它们能产生抑制甲状腺分泌，导致甲状腺肿大的物质。