防止晕车呕吐小妙招

防止晕车呕吐小妙招有很多，主要包括开窗通风、按摩穴位以及服用药物等方式。可根据具体情况选择适合的小妙招。

1、开窗通风：晕车主要由于耳朵内的前庭系统功能失调所致。通常而言，人体前庭系统主要感受平衡和运动的变化，若乘车时受到汽车颠簸，或空气不流通，非常容易引发头晕、恶心以及呕吐等晕车表现。此时可打开车窗通风，呼吸新鲜空气可缓解晕车的症状。

2、按摩穴位：对于晕车患者而言，还可以通过按摩穴位的方法缓解呕吐的症状，比如在行车过程中按摩内关穴、合谷穴以及足三里等部位，按摩力道适度，在预防晕车的同时，还能起到缓解头晕、恶心的作用。

3、服用药物：若晕车呕吐症状较为严重，可遵医嘱口服抗组胺药物，如茶苯海明、苯海拉明等，以减少机体对外界的敏感性，缓解呕吐的症状。

此外，对于容易晕车呕吐的患者而言，若想缓解呕吐症状，还应该注意在坐车时尽量避免长时间的玩电子产品，建议尽量闭目休息，保持良好的心态，以减少不适。在日常生活中要适当多做运动，增强体质。