身体健康的人可以吃维生素e吗?

普通情况下，身体健康的人摄入适量的维生素E是没有问题的。维生素E是一种脂溶性维生素，它对健康有很多好处，如保护细胞膜、抗氧化、保护心脏和血管等。但需要注意的是，过量摄入维生素E可能会有不良影响，因此，建议遵循健康的饮食原则，在日常饮食中摄入适量的维生素E，而不要单独使用维生素E补充剂。如果有任何疑虑，最好咨询医生或其他专业人士的建议。