脚后跟一站地上就疼

脚后跟通常指足跟。足跟一站地上就疼考虑和平足症、足跟劳累性损伤以及跟骨骨刺有关。

1、足跟劳累性损伤：随着年龄的增长，足跟的肌肉、筋膜、骨骼等出现退行性改变，导致足跟站立后疼痛现象，适当休息后疼痛会缓解。如果疼痛加重可以服用布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等止痛药物治疗。

2、平足症：平足症是先天性足弓低平，患者跑跳能力比较差，脚部在负重后有疼痛现象，特别是长时间走路和跑步后疼痛加剧。轻微的平足症可以通过穿矫正鞋进行矫正，出现比较明显疼痛或者对行走有影响考虑进行手术矫正或局部放置矫正器。

3、跟骨骨刺：跟骨骨刺是中老年人多发病，增生的骨刺压迫足跟神经血管引起局部酸胀疼痛现象，特别是早上一下地时疼痛特别明显，适当活动后会有所减轻。跟骨骨刺需根据骨刺的位置、症状等选择按摩、针灸或手术治疗。

此外，还和足跟部骨折有关，可到医院做局部X线检查后明确病因针对治疗。平时穿宽松柔软的鞋子、多补钙可预防和缓解足跟疼现象。