辣椒
1. 洗手：切
辣椒后立刻用肥皂和温水洗手，尤其是指尖和手背，以免开始时的
灼痛恶化。
2. 牛奶：含有蛋白质和脂肪的牛奶可以中和辣椒中的辣素，减轻灼痛。可以直接饮用，也可以用棉球蘸取后涂抹在受灼痛的部位。
3. 面粉：将面粉和水混合成糊状，涂抹在受灼痛的皮肤上，可以减轻灼痛。
灼痛
4. 酸奶或酸奶布丁：同
牛奶一样，酸奶中的乳酸可以中和
辣椒中的辣素，减轻
灼痛。
5. 橄榄油：将橄榄油滴在受灼痛的部位上，可以减轻灼痛。
6. 香蕉皮：用香蕉皮在受灼痛的部位上轻轻擦拭，可以减轻灼痛。
7. 冰敷：用冰块或冷水毛巾敷在受灼痛的部位上，可以减轻灼痛和缓解肿痛。注意不要超过20分钟。
