维生素
术后三周是术后康复的重要阶段。在此期间，需要遵守以下几点注意事项：
1. 保持良好的卧床休息，避免过度活动和负重。
2. 摆动膝关节，利用肌肉收缩和松弛练习，促进血液循环和肌肉活动。
髌骨骨折
3. 按时进行康复训练，包括膝关节灵活性训练、肌肉力量训练和平衡训练等。
4. 保持饮食均衡，多摄入含钙、维生素D等营养物质的食物。
5. 保持创口干燥清洁，避免污染和感染。
6. 定期复诊，听从医生的指导和建议，及时调整治疗方案。
总之，术后三周是髌骨骨折手术内固定术后中至关重要的康复期，需要患者积极配合医生进行康复训练，遵守注意事项，以促进伤口愈合，加快康复进程。
