木耳
黑
木耳是一种营养丰富的食品，但如果食用不当会引起
食物中毒。如果发现自己或他人食用黑
木耳后出现不适症状，应及时采取如下措施：
1. 停止食用黑木耳。将黑木耳剩余部分处理掉。
2. 大量饮水。饮水有利于排毒，促进毒素的排出。
食物中毒
3. 吃清淡食物。可食用一些清淡易消化的食物，如米粥、面包、
水果等。
4. 观察症状。如果症状轻微，可以自行观察，症状消失后可以逐渐恢复正常饮食。
5. 如症状严重，应及时就医。在就医前，可先拍照保存黑木耳，以便医生分析病因。
总之，食用黑木耳时应当注意安全，选用新鲜的黑木耳，熟食后再食用。如果出现不适症状，应及时采取应对措施，以免影响健康。
