饭后两小时血糖8.2算不算高

饭后两小时血糖8.2mmol/L一般指餐后两小时血糖8.2mmol/L，这时属于偏高的情况，需要按照医生的要求进行血糖控制。

餐后两小时血糖是在进食结束两小时后测量血糖显示的血糖浓度，正常状态下应该小于7.8mmol/L，处于7.8-11.1mmol/L为糖耐量减退的阶段，如果没有加以控制，很可能会引发糖尿病。如果餐后两小时血糖测量的结果为8.2mmol/L，是不正常的现象。

此时患者需要合理规划饮食，控制热量的摄入总量，以免有过多的脂肪堆积，影响自身健康。此时也能适当进行一些游泳、慢跑等有氧运动，能让体内能量的消耗速度加快，对于控制血糖有利。

在平时生活中，需要定期检测血糖，观察血糖变化曲线。如果发现体内血糖浓度有上升的情况，应该配合医生进行检查和治疗，尽量减少对机体的影响。