夏季宝宝热伤风怎么好得快

宝宝的身体健康一直备受家长关注，然而成长发育过程中，总会因为多种不良因素的刺激而诱发疾病问题。热伤风是夏季比较常见的一类疾病，当宝宝出现热伤风后，通常会伴有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等多种症状，家长需要通过正确护理来促进疾病快速恢复。那么，夏季宝宝热伤风怎么好的快呢？

第一、调节室温。夏天气温炎热，室内温度比较高的情况下，身体会大量出汗，而出汗之后一旦受风着凉就会引发热伤风。因此夏天温度比较高的时候可以适当使用空调来降低室温，使用空调时可以将温度控制在26~28度之间，尽量避免室温过高而出现室内外温差过大的现象。而且使用空调时也应该经常开窗通风，保持室内空气清新。

第二、调整饮食。热伤风期间可能会出现身体发热的现象，这样就会导致机体的水分大量流失，容易出现缺水的现象，因此摄入足够的液体尤为重要，平时可以多给宝宝喂一些温开水或者多吃水分充足的水果。除此以外，患病期间宝宝的胃肠功能比较弱，为了避免加重胃肠负担，此时应该进食清淡易消化的食物。

第三、保证睡眠。患病期间身体比较虚弱，很多宝宝可能还会出现精神状态不佳的现象。尤其出现剧烈咳嗽时，还有可能影响睡眠质量。这种情况下就需要及时调整作息时间，保证充足睡眠，必要情况下可以给宝宝服用止咳药来快速缓解咳嗽，有效提高睡眠质量。

宝宝出现热伤风后，家长一定要做好日常保养，防止受风着凉而加重身体不适的症状。而且还应该多喝水，最好以白开水为主，如果不喜欢白开水，也可以给宝宝喝一些新鲜的果汁，里面含有多种维生素，能够提高机体免疫力。如果症状比较严重，还应该及时就医，在医生指导下口服药物对症治疗。