为什么腰椎间盘突出患者越来越多？

腰椎间盘突出

现在患腰椎间盘突出患的人越来越多，但多数人在病情早期的时候不引起重视，等到病情加重了再来治疗却又没有那么容易了。现在治疗腰椎间盘突出的方法有很多，很多患者都选择在家自己做牵引这种方法来进行治疗。今天，我们要讲的就是关于腰椎间盘突出患者自己在家怎么做牵引的一些方法。

牵引疗法的原理比较简单，所以很多的患者都会选择在家自己做牵引。但是需要特别指出的是：牵引的时间和强度需要咨询脊柱神经外科专科医生。另外，牵引不是不可以“就地取材”，但是一定要注意的是：不可擅自牵引。

一般来讲，现在临床上经常用的牵引方法就是骨盆持续牵引法，这是一种非常传统的牵引方法，而通常这种牵引方法的优点在于简单易操作。具体操作如下，患者躺在硬板床上，再用骨盆牵引带将腰部固定，牵引带的两端分别用牵引绳绑在床的尾端，也可以用双下肢皮牵引出牵引绳，当牵引绳经过滑轮后，将两边的侧面悬挂五到十公斤重物，把床脚抬高十到十五公分以便产生反牵引力，来达到治疗的效果，这就是许多患者经常用到的最简单的牵引疗法。

体操

还有就是手法牵引也是现在比较常见的牵引疗法之一，只不过此法要在专业人士的帮助下才能完成。首先患者躺在床上，另外找个人固定好患者的双肩，帮忙做牵引的人握住患者的踝部，身体向后靠，牵引躯干，让小的突出椎间盘可以复位。其次悬吊牵引法也是青壮年患者常用的一种牵引疗法。患者可以自己抓住单杠，门框，让身体悬空，利用自身的重量来进行牵引。

总而言之，牵引疗法是治疗腰椎间盘突出的一种辅助手法，因为原理很简单，操作起来也比较方便，所以有很多的患者都选择自己在家做牵引。但这里要特别注意的是，切不可自己在家盲目的做牵引，具体的操作方法和注意事项还得咨询医生以后才能进行。如果可以的话，还是尽量去正规的医院让专业的医生来做，以免发生危险。