抑郁症会害怕与人接触吗

抑郁症

一般情况下，抑郁症患者会害怕和人接触。很多患者会疏远亲友、回避社交。但同时又特别害怕孤独，所以建议平时要注意多陪伴抑郁的患者，尽量不要喋喋不休安慰患者，安静陪着让患者觉得有所依靠、有安全感就好。

抑郁症是目前很常见的一种情绪障碍，主要表现为意志消沉、自我评价低、疲乏、快感的消失，和性格、环境、基因等因素有密切的关系。抑郁症患者在平时生活中，最害怕的是重大精神刺激或是不良生活事件的影响，所以在平时生活中要尽可能地让患者静养，尽量不要和患者说过多负面的消息，避免接受太多的刺激。如果是严重的抑郁症，还可能会出现自伤或者是自杀等。

建议抑郁症患者在平时生活中，要适当外出放松心情，可以通过听音乐、看书及与人交谈等来疏导不良的情绪。日常饮食尽量要以清淡为主，尽量少吃一些辛辣刺激性，以及重口味的食物。