骨折易发人群及其原因是什么？

骨折

骨折一般都是外力过大导致的。中老年人比较容易发生骨折，因为老年人的骨骼已经不及年轻人的坚硬了，骨质比较疏松。手腕骨折也是骨折中较为常见的一种，那么，手腕骨折后都有哪些症状呢?

手腕骨折后的症状一般有以下三种：1、手腕骨折后，关节会有淤血，红肿，疼痛不止，使患者行动不便，给患者的生活带来不良影响。所以患者要及时治疗，可以去医院开药膏，活血化瘀，消肿止痛，坚持使用，就会有效果。2、手腕一旦骨折，关节会错位压痛，手腕动弹不得，明显肿痛。患者要注意骨折后的治疗，要去医院拍片检查，严重的要用石膏接骨矫正。患者要注意养伤，不能随意乱动骨折处，更不能逞强干活。 3、 患者要是不及时治疗，会留下后遗症。接骨不平，后期会发病，在湿热天气的时候关节会酸疼，疼痛难耐。所以患者要到正规医院，一次性治好。患者要远离油炸、辛辣食品，不喝酒，不抽烟。

骨折患者常常需要注意以下三点：1、当骨裂基本愈合，即进入恢复期康复训练。老人可以开始进行腕关节屈、伸主动练习，腕关节屈曲抗阻练习。而后，每隔3—4天即增加前臂和腕关节的练习强度和难度。在关节活动范围训练中，忌用暴力强扳，以免引起新的损伤。在恢复期，患者还应增加一些手部应用性活动训练，如搭积木、编织等。2、关节牵引方法需使用一些简单的支架，使关节近端肢体固定，在关节远端肢体上按需要方向用沙袋或米袋做重力牵引，牵引重量以引起关节一定紧张感或轻微疼痛，且患者能从容忍受为度，时间一般10—20分钟。3、保守治疗可以做到关节功能锻炼，手术治疗主要是采取手术切开复位，并行钢板等内固定，但手术常常出现一些遗留症，如阴雨天，骨裂部位会有明显反映等。

疼痛

在饮食上应以清淡为主，多吃一些水果蔬菜，少吃辛辣、燥热、油腻等食物。 骨头的愈合需要胶原、钙、磷以及维生素C，因为这些都是合成骨质的要素，所以骨折了以后要重点补充这些物质，尤其是老年人。