白内障的原因及预防措施

白内障

白内障的原因较为复杂，跟药物副作用、营养不良、其他眼部疾病久治不愈，或者是生活习惯不好等方面的原因都有关。这种病在老年人群中十分常见，因此平时一定要多注意一些，根据发病原因进行各项有针对性的预防工作，这样就能降低白内障的发病机率。

1、药物副作用

如果长期使用糖皮质激素类的药物或抗肿瘤药物、缩瞳类的药物，都有很大的几率引发白内障，因此平时如果有需要使用这几类药物，就要严格按照医生的指导合理用药，不能私自增加用药量，以免引发白内障。

营养不良

2、营养不良

指的就是缺乏维生素A、维生素D以及叶黄素，因此要注意保证营养均衡，不能节食挑食，可以多吃一些含维生素跟叶黄素丰富的食物，这对白内障的预防有很大帮助。

3、其他眼部疾病

较为常见的有青光眼、高度近视或眼部外伤等等，除了积极治疗原发疾病之外，还要注意做好各项防护以及复查的工作，发现异常情况及时处理，防止病情加重后引发白内障。

4、不好的生活习惯

比如说经常性的吸烟喝酒，或者是长期接触紫外线、电离辐射，也有很大的几率使患者出现白内障的现象，因此平时在饮酒方面要注意有节制不能过量，也不能经常待在紫外线或者是电离辐射较为强烈的地方。