胆固醇高、血脂高可以吃鸡蛋吗

鸡蛋

胆固醇高血脂高，通常可以吃鸡蛋，但一定要注意少量的吃。

胆固醇高血脂高的人群，饮食主要以低胆固醇、低脂、膳食纤维丰富为主，如白菜、香菇、玉米、海带、冬瓜、苹果、菠菜、胡萝卜等。

鸡蛋的营养价值丰富，含有碳水化合物、矿物质、维生素B4、蛋白质、维生素A、脂肪等，能为人体补充能量和营养物质。但因鸡蛋中蛋黄含有丰富的胆固醇，如果存在胆固醇高、血脂高，则不建议吃过多的鸡蛋，以免进一步使胆固醇、血脂升高，加重肠胃不适，但是可以少量的食用鸡蛋，为身体补充营养。

此外，胆固醇高、血脂高难以控制的患者，还要及时在医生指导下使用瑞舒伐他汀钙片、普伐他汀钠胶囊、非诺贝特胶囊等药物进行治疗。在日常生活中注意适当运动，避免肥胖，避免食用油腻、辛辣刺激的食物，同时也要保持营养均衡。如果病情无法控制，一定要及时就医。