打了促排卵针后是不是要活动

怀孕

打了促排卵针后不需要特意活动，应适当休息，避免剧烈运动。促排卵针能促使卵泡发育成熟并分泌雌激素，增加怀孕几率。通常来说，促排卵药物的注射需要10天左右，注射期间要尽量选择在上午注射。在促排卵期间应该注意监测卵泡生长、作息规律、避免剧烈运动、饮食清淡、保持身心愉悦等。

1、监测卵泡生长

打了促排卵针后医生会安排B超检查及抽血查血激素，了解卵泡的生长发育及内膜情况，以便适时调整用药剂量，决定同房时间或采卵时间；

备孕

2、作息规律

女性接受促排卵针后，需要注意日常的作息安排，做好备孕的保健工作，如果一检测出卵子排出，备孕女性需要及时和丈夫同房。因此夫妻在备孕期间保持良好的作息规律，保持良好的体力；

3、避免剧烈运动

在促排卵期间尽量避免剧烈运动，因为在卵泡逐渐生长成熟的过程中，卵巢也会逐渐增大，如果剧烈运动可能会导致卵巢的破裂，从而对身体带来损伤；

4、饮食清淡

促排卵期间饮食以清淡为主，不要吃太过辛辣、油腻的食物。适当增加进食富含蛋白质及维生素类食物，如虾(过敏体质忌食)、肉类、鱼类等；

5、保持身心愉悦

许多人担心打促排卵针会引起副作用，并且又承受着备孕的巨大压力，很容易引起焦虑的心情，这样反而不利于受孕。所以打促排卵针的女性朋友需要保持愉悦的心情，不要承受过大的压力。