女性在月经期间应注意什么？

月经

虽说月经每月就来那么几天，但很多女性在这几天都会过得特别痛苦，她们会总担心裤子会不会弄脏，其实，大家真正需注意的，应该是经期卫生才对，这段期间卫生差，可能会导致妇科病的出现，因此经期卫生问题很重要，那么，经期卫生注意事项有哪些?

经期卫生注意事项

1、勤换卫生巾

在经期使用卫生巾上必须注意，必须做到勤换卫生巾习惯，一张卫生棉使用时间不能超过几小时，夜晚最好能换两次以上，因为卫生巾长时间使用，会残留汗液等，细菌也会越多，不及时换，很容易导致阴道受到细菌感染，引发疾病。

2、认真清洁阴部

经期必须每天做好阴部清洁工作，洗澡用流动的水洗，不要用浴缸，不要泡澡，还要注意清洗外阴道时，尽量不要用长期使用的沐浴球等清洁，最好能换上新的洗澡海绵清洁，这样才能避免细菌刺激阴道。沐浴露、清洁液以温和不刺激皮肤的产品为宜。

3、不能使用旧毛巾擦身体

洗澡后，不能用长时间使用过的毛巾擦拭，最好是换上新的消毒好的毛巾，这样能避免细菌通过毛巾感染阴道，并且要注意，毛巾以纯棉质地为宜，不要使用过于粗糙或是劣质毛巾。

4、经期不能游泳

经期不适合泡澡、泡温泉或游泳，尤其是游泳，因为游泳池的水是几小时才排一次，水中细菌污染比较大，经期游泳的话，阴道会进入细菌，引起感染，因此，为了经期卫生，必须不能游泳。

以上，是关于经期卫生注意事项的总结，希望能帮到大家，在此也提醒各位，经期卫生工作虽然比较多，但千万不能想着偷懒，因为越是偷懒，越容易感染上妇科病，感染上妇科病，今后的麻烦也会更多。