脚筋抽搐怎么回事

缺钙

脚筋抽搐可能是受凉、过度疲劳、缺钙等原因所导致。

1、受凉：当患者足部没有做好保暖或者是长时间处于潮湿的环境中，就会导致局部受凉，会引起局部血管异常收缩以及供血不足，同时会伴随着足部肌肉痉挛的症状，也会出现麻木，需要用热水泡脚的方法促进局部的血液循环，缓解症状。

2、过度疲劳：如果在生活中运动量过大，就会导致肌肉超负荷引起肌肉劳损，会使局部肌肉出现紊乱，引起肌肉痉挛的情况，同时还会伴随着酸痛感，需要对局部适当地按摩，多卧床休息帮助缓解。

按摩

3、缺钙：如果长时间缺钙会导致神经肌肉兴奋性增高引起肌肉痉挛，还会导致足部肌肉痉挛、夜间多汗等症状，需要遵医嘱使用葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙颗粒等药物治疗。

除上述病因以外，也可能是癫痫导致，建议患者应该到医院进行相关检查，然后再对症治疗，做治疗期间还要密切观察身体状况。